Mountainbiken in de Alpen

Vijf tips om veilig door de alpen te komen.

Biken in de Alpen, je ontkomt er niet aan…..

 

Gek op mountainbiken? Dan vind je ons  Biking Benelux programma helemaal te gek

Mountainbiken in de Alpen, tja, wie wil dat nou niet?  Na een aantal jaren mountainbiken gaat het bij iedereen kriebelen: je wilt een keertje een Trans Alp rijden of gewoon een aantal dagen door die majestueuze bergreuzen te fietsen. Je gaat eens wat Googelen, koopt eens een spannend MTB blad en langzaam begint de droom vorm te krijgen. Je polst je vrienden en die blijken het ook spannend te vinden. Dan ga je een datum kiezen en spreek je met elkaar af dat iedereen flink zal trainen. In de tussentijd oriënteer je je op een geschikte route en maak je de logistieke planning.

Ik geef je graag wat tips om veilig de Alpen in te trekken.

Oei, even voorstellen

Neem me niet kwalijk, maar ik ben helemaal vergeten om mezelf voor te stellen.
Ik ben Patrick Dieteren en fanatiek mountainbiker. Vanuit mijn passie ben ik begonnen met mijn bedrijf  Biking Benelux. Vanuit Biking Benelux organiseer ik o.a. Mountainbike en wielerweekenden in Zuid Limburg en ook een mtb weekend in Luxemburg.  Ik heb redelijk wat buitenlandse mtb en race cyclo sportieven gedaan maar kom steeds vaker tot de conclusie dat relaxed onderweg zijn toch het allerbelangrijkste is.
Dit verklaart dan ook mijn passie voor mijn bedrijf Biking Benelux. Kleinschalige evenementen waarbij iedereen met onze GPS apparatuur een fantastische ervaring van vrijheid in combinatie met fysieke inspanning kan beleven. Onze weekenden zijn inclusief hotels, bagagetransport, back-up, GPS leen apparatuur enz. Je wordt volledig ontzorgd. Klik op Mountainbiken in Zuid Limburg voor een uitgebreide programma beschrijving.

 

Mountainbiken in de Alpen? Dan kom je in het hooggebergte terecht!

Als je de Alpen wilt doorkruisen, krijg je te maken met het hooggebergte. Alles boven de 1500 mtr is hooggebergte. En hooggebergte wil zeggen: Mountainbiken in de Alpen is waanzinnig, maar wees alert! Niet bang, maar alert.

5 punten waar je rekening mee moet houden als je gaat Mountainbiken in de Alpen:

1. Weersomstandigheden
2. Route
3. Zelfredzaamheid
4. Bergredding
5. Verzekering

1. Informeer je goed!

Vooral in de zomermaanden juli en augustus komt er tegen het einde van de middag regelmatig onweer voor. Plan de etappes daarom niet te lang en vertrek op tijd. Informeer dagelijks bij de locals naar de weersverwachtingen. Houd rekening met sterke temperatuurschommelingen. Neem altijd beschermende kleding mee in je rugzak.

2. Communiceer met de hutten of hotels

Controleer bij bijvoorbeeld de Huttenwirt of de route die je wilt gaan rijden toegankelijk is. Indien een route een probleem oplevert, kan dit je planning in de war schoppen. Geef altijd in de huttenboeken aan waar je naar toe gaat. Kom je niet toe aan de hut die je die dag hebt gereserveerd, informeer dan de Huttenwirt dat je niet komt. Zo blijft de keten van route en stopplaatsen “schoon”  Houd bij je planning te allen tijde rekening met pech en slecht weer!
Brief elke morgen de route met je maten. Weet op hoeveel km de hutten liggen en noteer de telefoonnummers. Als je een goede structuur aanhoudt, kun je het mountainbiken in de Alpen best heel veilig en verantwoord doen.

 

3. Ga ALTIJD goed voorbereid de deur uit

In de Alpen kun je niet staan wachten op hulp. Gat je Mountainbiken in de Alpen, dan moet je jezelf kunnen redden. Dus altijd voldoende water, eten en de juiste kleding. Maar ook je reparatiemateriaal en EHBO set moeten in orde zijn. Neem altijd een paar meter groen tuin ijzerdraad mee, witte sport tape (plakt ALTIJD 🙂 ) een complete imbus/torx set, plakkers, missing link en kettingpons. Een vouwband  vasttapen op je fame kan ook écht geen kwaad.

Denk na wat in je EHBO set hoort te zitten. Snøgg tape, burnshields  en een aluminium reddingsdekentje zijn voor mij onmisbare producten tijdens Alpentochten. Paracetamol ( geen Ibuprofen, want deze mogen niet met bloedverdunners gebruikt worden), tekentang, tape etc, etc. Besteed hier serieus aandacht aan.

Vertrouw niet op één GPS maar neem een extra GPS mee en of stafkaarten van het gebied. Bekijk dagelijks de route. Hoogteprofiel, kilometers, routeverloop en hutten onderweg.

4. Spreek een reddingsprotocol af met je maatjes

Als je zelf niet meer verder kunt moet je de Bergrettungsdienst inschakelen. Sla de nummers van de diverse landenteams op in IEDERS telefoon. Installeer een coordinaten app op alle telefoons en oefen ermee, zodat je de coordinaten van je locatie kunt delen met de reddingsdienst. Via Whatsapp kun je ook je locatie delen, maar alleen indien de ontvanger een mobiel heeft.

Dus:
-weten wie je moet bellen in welk land
-weten waar je jezelf bevindt
-test het nummer van de Bergrettungsdienst

5. Van tevoren regelen

Mountainbiken valt bij veel verzekeringen onder de extreemsporten en dienen vaak extra verzekerd te zijn. Zelf ben ik lid van de Nederlands Ski Vereniging. Ik heb daar een pakket dat alles dekt. Bergreddingen, helikopterreddingen, extreem sporten, de uitrusting etc. etc. Laat je goed informeren voordat je op pad gaat. Het kost vaak maar een paar tientjes.

Tip!  Spottracker

Je hebt niet overal bereik in de Alpen. De dekking wordt wel steeds beter, maar er zijn altijd nog plekken waar je geen bereik hebt. Stel sowieso je telefoon zodanig in dat het toestel een willekeurige provider mag kiezen als je eigen provider geen dekking biedt.
Wat ik zelf het liefst meeneem is een Spottracker; deze kun je huren. Dit apparaatje registreert je volledige tocht en heeft een alarmfunctie. Zodra je deze activeert, wordt er een noodsignaal inclusief jouw coordinaten uitgezonden naar de reddingsdienst. Zeker in stress situaties en daar waar geen telefonisch bereik is, een echte must. Een life saver!

 

 

Mountainbiken in de Alpen, bijvoorbeeld middels een Trans Alp, huttentocht of dagtocht is geweldig om te doen, maar je moet het serieus voorbereiden. Zolang er niets gebeurd, lijkt alles overdreven. Totdat het zo ver is….

Veel succes met je voorbereidingen!

Wil jij Mountainbiken in de Alpen in maar heb je niemand om mee te gaan?  Of vind je het veiliger en gezelliger om met begeleiding te gaan? Dan heb ik goed nieuws! Twee keer per jaar organiseren we een Oostenrijkreis voor MTB’ers. Maar pas op; de routes zijn zó mooi, dat je verslaafd kunt raken.

Heel fijn als je dit artikel wilt delen

Klik svp in de rechter zijkant en deel via fb , twitter, etc..  Dank je!

 

Meer lezen? Lees het blog “waarom een fietser doelen moet stellen”

Ben je gek van mountainbiken en wil je wel eens de Alpen in? Bekijk dan eens onze routes voor Oostenrijk.

Natuurlijk ben je ook van harte welkom in Limburg. Hier organiseren we de Biking Benelux. Een mtb drie daagse. Leuk ter voorbereiding op de Alpen.

Voor vragen kun je contact met ons opnemen via het formulier, of even bellen.